溫室南瓜半個 牛奶100ml 洋蔥1個 雞湯粒1個 水1000ml 煙肉2片 南瓜切開3件,放進微波爐叮3-4分鐘變軟,比較容易切 南瓜切粗片後,再切去綠色的外皮 洋蔥切丁 煙肉落鑊略煎逼出...
溫室南瓜半個
牛奶100ml
洋蔥1個
雞湯粒1個
水1000ml
煙肉2片
南瓜切開3件,放進微波爐叮3-4分鐘變軟,比較容易切
南瓜切粗片後,再切去綠色的外皮
洋蔥切丁
煙肉落鑊略煎逼出油分
加入蒜蓉微黃
加入黑胡椒略炒
然後加入全部南瓜粒
再加入雞湯粒和水
不同的南瓜烹調的時間不同,只要南瓜完全變淋就可以了,這次煮了25分鐘左右
南瓜湯放涼,然後倒進攪拌器,加入牛奶攪拌
如發現太稠的話,可加入高湯或牛奶調校成自己喜歡的濃度
然後倒進鍋裡加熱,試味,不夠鹹加鹽,但南瓜湯略偏甜,不用太鹹,所以這次不需要加鹽便很夠味了